18岁有白头发怎么恢复正常

Question

18岁有白头发怎么恢复正常

Answer 1

考虑能引起青少年白头发的原因有很多，比如工作或学习压力大，精神高度紧张，偏食营养不良，经常熬夜睡眠不足等因素有一定的关系，平时要多吃黑豆，木耳，黑芝麻，核桃，牛奶，鸡蛋，桑葚等食品，忌刺激性较大的食物，慢慢调理就会有所改善。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。