气秘便秘治疗方法有哪些

Question

气秘便秘治疗方法有哪些

Answer 1

目前的情况应该考虑是胃肠蠕动不好，饮食习惯不好引起来的这种便秘情况，建议注意积极的调整饮食习惯，平时要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素比较高的食物，不要吃辛辣刺激食物和过于油腻的食物，可以通过适当的运动促进胃肠蠕动，平时可以通过按摩热敷缓解便秘症状。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。