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白头发怎么治疗

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白头发怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

这个年龄出现了白头发，一般注意是不是熬夜，如果经常睡眠不足，熬夜容易出现白头发，如果有肾虚也可以出现白头发，同时需要注意平时的饮食习惯，可以多吃黑色食品，有很大的帮助，平时多吃黑米黑芝麻都有一定的帮助，也需要注意保持充足睡眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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