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晨练能不能减肥
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晨练能不能减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    晨练可能是可以减肥的。希望你长期坚持下去。晨练也是消耗能量的。锻炼半小时内可能是消耗糖原,锻炼半小时以后可能会消耗脂肪了。不知道你晨练多长时间,是否有出汗的情况。感觉到累吗?只要运动总比不动强。年纪大了有时间晨练是非常好的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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当归可以消除黄褐斑吗?这些方法你用对了吗
长期服用当归是可以去除黄褐斑的,当归含有的活性成分可以抑制色素生成,长期服用还可以美白。除此之外,当归还有着很多美容效果,比如保湿、除皱、抗衰老和护发等,当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素,这些微量元素可以加快细胞生长,排除坏死细胞,增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说,长期服用当归还可补血、调理内分泌,防止痛经。
黄褐斑产生的原因是什么
皮肤上出现黄褐斑的原因较多,怀孕、口服避孕药、出现生殖系统疾病、全身慢性疾病、使用劣质化妆品、缺乏某些营养或受到紫外线的照射等原因,都可以导致皮肤上出现黄褐斑,黄褐斑与遗传因素也有一定的关系,想要祛除黄褐斑,需要进行正确的医疗手段,患者需要进行详细的检查后,听从医生的意见,在选择是否应该祛除黄褐斑。
黄褐斑怎么回事
出现黄褐斑的情况,不管是对男生还是女生,都是十分不美观的,出现黄褐斑的原因,一般是因为长期在日光的照射下而导致的,也有可能是因为情绪变化大,而导致黄褐斑的出现。另外身体当中的激素变化,更容易出现黄褐斑泛滥,所以想要去除黄褐斑,可以通过手术、面膜等方法,来对皮肤进行保护。