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减肥可以吃豆芽吗
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减肥可以吃豆芽吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    豆芽相对来说热量是非常低的,但是却有丰富的营养,所以还是可以建议你吃的,本身也有一定的饱腹感,口味也很好,你不需要过多的油分,本身来说是减肥期间比较好的一种食物,但是要注意一点就是你不能光吃豆芽,该吃的东西还是要吃的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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