喝白酒会不会减肥

Question

喝白酒会不会减肥

Answer 1

喝白酒不会起到减肥的效果，减肥最好的方法是控制饮食和适当的运动的。喝白酒的方式不健康，建议你可以适当的减少晚餐主食的摄入，同时配合食用一些新鲜的蔬菜和水果，运动减肥效果更佳，通过科学方法减肥之后的体重才不会反弹。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。