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空腹喝醋可以减肥吗
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空腹喝醋可以减肥吗
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    喝醋减肥是一个非常荒谬的民间偏方。因为胃酸的ph值为0.9-1.8,而醋酸的ph值为2.37-3.5,所以空腹和醋酸只能起到一是一定两位酸的作用,并没有任何抑制食欲或增加食物消耗的作用,所以要想减肥,还是要靠控制饮食和增加运动。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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