空腹喝醋可以减肥吗

Question

空腹喝醋可以减肥吗

Answer 1

喝醋减肥是一个非常荒谬的民间偏方。因为胃酸的ph值为0.9-1.8，而醋酸的ｐｈ值为２.３７－３.５，所以空腹和醋酸只能起到一是一定两位酸的作用，并没有任何抑制食欲或增加食物消耗的作用，所以要想减肥，还是要靠控制饮食和增加运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。