苹果醋喝了能不能减肥

Question

苹果醋喝了能不能减肥

Answer 1

喝苹果醋想要用来减肥肯定不行，它所起到减肥作用是非常小的。减肥还得脚踏实地的来，千万不要心存幻想，平时在饮食方面一定要清淡饮食，尽量不要吃那些热量比较高食物。平时在体育锻炼方面，一定不能懒惰，能参加体育活动，尽量多参加体育活动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。