空腹喝黑咖啡可以减肥吗

Question

空腹喝黑咖啡可以减肥吗

Answer 1

黑咖啡可以有效的帮助我们身体代谢脂肪，促进身体的新陈代谢，但是黑咖啡不适合空腹喝，咖啡会对于我们的肠胃产生刺激性的，空腹喝黑咖啡会加快胃酸的分泌，导致出现消化不良等情况，严重的情况会导致胃溃疡，可以在午后，下午时间喝。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。