红糖和香蕉一起吃可以减肥吗

Question

红糖和香蕉一起吃可以减肥吗

Answer 1

红糖和香蕉一起吃是没有办法起到减肥的作用，因为红糖里面含有蔗糖会使人体变胖，建议平时的时候可以适当的喝一点蜂蜜，因为蜂蜜是可以起到美容养颜，而且是润肠通便的效果，平时的时候一定要多加注意，尽量的是需要以清淡的食物为主，注意好自己的锻炼问题。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。