减肥会不会降低免疫力

Question

减肥会不会降低免疫力

Answer 1

减肥不当有可能会引起身体免疫力低下，不要过度的节食，以免引起营养不良，导致身体抵抗力下降，平时少吃过于寒凉的食物。要多吃温性的食物，加强锻炼。可以帮助减肥。，有利于增强体质。提高身体的免疫能力。要多喝温水，促进代谢，不要受凉，不要过于的劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。