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减肥能不能吃烧烤

病情描述:

减肥能不能吃烧烤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

减肥期间是不建议你吃烧烤的。因为烧烤大多都是高热量的食物，经过烤制而成的。如烤肉的热量都是很高的。减肥期间一定要避免摄入高热量的食物。同时，在减肥期间建议你进行适当的运动，有助于消耗你体内的热量，从而起到瘦身减肥的作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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