养乐多什么时候喝怎样减肥

Question

养乐多什么时候喝怎样减肥

Answer 1

减肥最科学有效的办法是注意吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类，每天坚持活动锻炼，这样的话坚持三个月以上的话，大部分肥胖患者症状都可以得到有效的改善，养乐多可以适当的调节胃肠道功能，但是真正对于减肥来说效果还是比较少的，所以说不要着急担心了正常的生活早期的去锻炼才行。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。