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姜和红糖水可以减肥吗

病情描述:

姜和红糖水可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

姜和红糖水是不能减肥的，如果是要想减肥的话最好是能通过加以控制饮食方面或者是来多加强体育锻炼从而来达到一个减肥的目的，一定不要吃减肥的药物，有一些减肥药对人体以及外有大量的刺激，最好在平时的饮食方面多注意避免吃一些油腻以及富含高脂肪的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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想要去除黄褐斑，首先要注意防晒，以免加重黄褐斑的问题。平时可以通过多补充维生素c，多吃易于消化和营养丰富的食物，保持大便通畅、缓解黄褐斑症状。除此之外，还可以通过外用药物涂抹皮肤以及内服中药，来解决黄褐斑问题。要注意的是，如果女性仍然处于哺乳期，不建议使用药物去除黄褐斑，即使要使用药物，也要在医生的指导下进行，以免药物对宝宝产生不利影响。

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脸上有黄褐斑时，可以应用柴胡当归方剂、党参黄芪方剂内服，应用柿树叶面膜、益母草面膜外敷，都可以让黄褐斑尽快消退；平时适当的补充维生素，做好防晒、隔离电离辐射的措施，对淡化黄褐斑也有帮助。

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