光喝水不吃饭可以减肥吗

Question

光喝水不吃饭可以减肥吗

Answer 1

可以减肥的，但是一直这样的话会导致身体营养不良，这样长期的话还会引发很多疾病的发生，所以如果想减肥的话不建议这样减肥，这样减肥对身体是不健康的。肥胖大多数都是平时不注意饮食导致的症状，所以一定要在饮食上做出控制，这样才能更好的瘦下来，平时一定要适当的多锻炼，多活动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。