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拍肚子可以减肥吗

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拍肚子可以减肥吗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

目前的情况是养生学的进行按摩，这是可以的，拍肚子并不是说绝对可以减肥的，虽然有类似的一个说法是可以燃烧脂肪，但是这种微乎其微基本上是可以忽略不计的，如果是真的想要减掉肚子的肥肉，其实还是建议选择仰卧起坐或者是一些瑜伽训练体操。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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黄褐斑的危害有哪些

黄褐斑的危害有哪些呢，黄褐斑常常是体内产生疾病的反应，长黄褐斑的人往往都会出现精神不振、月经不调、食欲不振、乳房肿痛、烦躁不安等现象，同时黄褐斑也是内分泌失调和代谢废物淤积体内的一种外在的表现，患者如果长了黄褐斑，同时也表示身体内部也会发生问题。

怎样去除黄褐斑

黄褐斑是比较常见的一种皮肤色斑，想要去除这种色斑首先得掌握一般的方法，即保证充足的睡眠，坚持做脸部按摩；也可以用一些小窍门儿，比如山楂橘皮饮和胡萝卜汁；如果黄褐斑比较严重，可采用激光祛斑。

为什么会长黄褐斑

黄褐斑是一种常见的长在脸上的难看斑点。在日常生活中，引起黄褐斑的原因是比较多的。当患者经过了长期的日晒，由于疾病和吃药的原因导致体内分泌出现异常的时候，就会长黄褐斑。另外，有些女性朋友怀孕的时候，也会由于体内激素的原因长黄褐斑。

黄褐斑和雀斑有什么区别

脸上会出现各种各样的斑点，像黄褐斑，雀斑出现的几率就比较高，黄褐斑和雀斑之间有一些区别，形状大小不一样，颜色不同，会出现的部位也不同，有一些症状也是不一样的，可以使用不同的方法来改善斑点问题。

脸颊长黄褐斑的病因

患者的脸颊长了黄褐斑的病因，首先有可能是遗传因素，这个病因是比较常见的；其次有可能是患者发肤质过于干燥诱发的，跟患者喝水太少有关；再者，内分泌失调也是一种病因；最后，睡眠质量差以及化妆品使用不当也是重要的病因。

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