在食堂吃饭怎样减肥

Question

在食堂吃饭怎样减肥

Answer 1

首先来说在食堂吃饭的话，减肥恐怕是比较难的，因为食堂应用的都是重油重盐的，有一些市场可能还用一些植物油，还有一些动物油，那么在这种情况下就很难减肥的，你如果要进行减肥的话，那么饮食还是需要清淡一点的，最好是自己做饭。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。