孕期肚皮厚怎样减肥

Question

孕期肚皮厚怎样减肥

Answer 1

你现在怀孕五个月，即便肚皮太厚也不可以采取减肥的方式，以免营养不良影响到胎儿的正常发育，你可以适当的控制饮食，控制体重的增加，尽量减少脂肪类食物的摄入，同时水果类的食物也要注意适量的吃，以免过量的食用水果，导致糖分增加过多，也容易引起肥胖，建议定期产检，平时要注意饮食睡眠规律。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。