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减肥吃饺子行吗

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减肥吃饺子行吗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

你要减肥的话，本身来说要控制你的总热量的摄入，使它能够低于你的消耗量，这样才能够减肥，那么不是说吃饺子不行，而是你要计算这个饺子的总热量情况，那么只要这个热量不是特别高的情况下，是没有问题的，所以你还是要控制总量的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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