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巧克力能不能减肥
病情描述:
巧克力能不能减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    你要知道巧克力本身也是含有一定的热量的,那么你吃多了的话肯定也会引起肥胖的,那么有的人用巧克力减肥是指用巧克力替代其他的食品,那么就有可能使总的热量下降,那么在这种情况下可能会起到一定的减肥作用,但是这个东西本身来说有可能会造成营养不平衡。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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黄褐斑指的是皮肤表面呈现出的黄褐色或者深褐色的斑片,大多数都是对称分布在脸颊两边。脸上长了黄褐斑之后,可以用冬瓜泥、西红柿配甘油或者绿豆粉加牛奶来敷面膜的方式淡斑,另外还可以多喝一些大米黄瓜粥、蜂蜜柠檬水或者绿豆百合汤,祛斑功效也都不错。
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当脸上长黄褐斑之后,首先我们要保证充足睡眠,最好夜间10:00之前睡觉,其次日常多摄入富含维生素c的食物,还可以多喝柠檬汁。此外也要保持心情平和,不要紧张。外出工作的时候,需要做好防晒工作,卸妆也要彻底。日常也可以用白醋洗脸,也能起到淡斑的作用。
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