肉比较结实的女生要的减肥方法

Question

肉比较结实的女生要的减肥方法

Answer 1

你这种情况是不需要减肥的，因为你的体内脂肪不是太多，减肥主要是针对于体内脂肪比较多的人群。建议你可以报一个瑜伽培训班，通过练习瑜伽来塑造自己的形体。并不是说所有的人都是可以通过减肥让自己瘦下来的。祝你健康愉快。再见。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。