排便次数多可以减肥吗

Question

排便次数多可以减肥吗

Answer 1

排便次数多的话也是没有办法起到减肥的作用，因为食物吃到了人体虚就会有消化和吸收的情况，如果是想要减肥的话，一定要管住嘴，迈开腿，平时的时候应该每天都可以进行跑步，最少是需要30分钟，坚持一个月就会有很明显的改善情况，饮食上是需要以清淡的为主。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。