登单车腿真的可以减肥吗

Question

登单车腿真的可以减肥吗

Answer 1

如果你在骑车的话，那么肯定是会消耗一点。那么骑单车的话本身是一个全身性运动，但是要看一下你是什么样的骑单车，如果就是平时自己骑单车的话，那么消耗的是腿部的，那么如果是在健身房的动感单车的话，往往是全身性运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。