天天吃苹果可以减肥吗

Question

天天吃苹果可以减肥吗

Answer 1

如果您马上就要结婚，建议您不要通过过度的节食来进行减肥。婚礼前期有许多事情需要准备，如果过度的节食会造成营养不良，从而影响身体的健康。而且女性过度节食容易造成贫血，营养不良等一系列病症。建议在合理饮食的情况下，经常去健身房做一下运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。