晚饭不吃米饭可以减肥吗

Question

晚饭不吃米饭可以减肥吗

Answer 1

如果是减肥期间的话，那么晚餐还是要注意控制一下量比较好。但是一般情况下，最好还是吃一点主食，这样防止营养不平衡，如果你不吃米饭的话，那么也要吃其他的一些食物，不能够什么都不吃，否则的话容易引起其他的一些疾病状态。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。