红茶和绿茶哪个怎样减肥

Question

红茶和绿茶哪个怎样减肥

Answer 1

如果是在减肥的过程中建议可以平时的时候多喝一点红茶，因为红茶对脾胃的保养也是比较好的，因为长时间减肥可能会造成胃部不适，减肥的过程中应该合理的注意一下自己的膳食情况，不要暴饮暴食，尽量的是以新鲜的绿叶蔬菜为主，保持一个良好的运动量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。