中午吃什么最怎样减肥

Question

中午吃什么最怎样减肥

Answer 1

如果想要减肥的话，只能多吃蔬菜和水果，促进排便，但是如果身体肥胖，不想运动的话，那就建议服用减肥药物，可以服用奥利司他胶囊治疗比较合适，是可以适当减肥的，平时控制饮食，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果对身体是有好处的，有利于身体的健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。