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生菜可以减肥吗

病情描述:

生菜可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

生菜是可以减肥的。一般绿色的绿叶蔬菜都具有减肥的功效，应该是可以具有清理肠道不含有任何脂肪与热量，在减肥期间的人是就可以使用这些绿色蔬菜，多吃新鲜的瓜果有利于减肥，注意饮水，可促进体内新陈代谢。应忌食高脂肪，高热量的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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