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喝醋可以减肥吗
病情描述:
喝醋可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    使用醋并没有减肥的功效,醋属于酸性的食物,具有促进饮食物消化的功效。可能会增加食欲,所以使用醋并没有减肥的功效。如果想瘦身减肥,平时要少吃高脂肪高热量食物,不要吃过于油腻饮食,同时晚餐尽量少吃。减少总热量的摄入,多做运动才是有效的减肥方式。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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黄褐斑的危害有哪些
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黄褐斑的简单去除方法有什么?这些方法你学会了吗
黄褐斑指的是皮肤表面呈现出的黄褐色或者深褐色的斑片,大多数都是对称分布在脸颊两边。脸上长了黄褐斑之后,可以用冬瓜泥、西红柿配甘油或者绿豆粉加牛奶来敷面膜的方式淡斑,另外还可以多喝一些大米黄瓜粥、蜂蜜柠檬水或者绿豆百合汤,祛斑功效也都不错。
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想要去除黄褐斑,首先要注意防晒,以免加重黄褐斑的问题。平时可以通过多补充维生素c,多吃易于消化和营养丰富的食物,保持大便通畅、缓解黄褐斑症状。除此之外,还可以通过外用药物涂抹皮肤以及内服中药,来解决黄褐斑问题。要注意的是,如果女性仍然处于哺乳期,不建议使用药物去除黄褐斑,即使要使用药物,也要在医生的指导下进行,以免药物对宝宝产生不利影响。