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早上喝酸奶可以减肥吗

病情描述:

早上喝酸奶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

首先来说早上喝酸奶这种是没有减肥效果的，如果想要减肥的话，那么一定要保证每天的摄入能量小于消耗能量。同时，想要减肥的话，在饮食中一定要少吃一些高热量高脂肪的食物。另外配合一些体育锻炼是必不可少的。减肥一定要循序渐进。不然的话会影响身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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黄褐斑能自愈吗

怀孕、熬夜等原因导致的黄褐斑，诱因消除后，黄褐斑有可能自行消退；但大多数黄褐斑不能自愈，需要积极治疗。

黄褐斑的危害有哪些

黄褐斑的危害有哪些呢，黄褐斑常常是体内产生疾病的反应，长黄褐斑的人往往都会出现精神不振、月经不调、食欲不振、乳房肿痛、烦躁不安等现象，同时黄褐斑也是内分泌失调和代谢废物淤积体内的一种外在的表现，患者如果长了黄褐斑，同时也表示身体内部也会发生问题。

怎么去掉脸上的黄褐斑

脸上有黄褐斑的人可以服用舒肝活血汤，逍遥散，参苓白术散加减等中药方剂调理身体，祛除黄褐斑；也可以通过食用西红柿汁，柠檬冰糖汁，柠檬薏薏仁水等食疗方法调理身体，同样有祛除黄褐斑的作用。

脸上长黄褐斑的原因？医生讲的这几点你中招了吗？

引起脸上长黄褐斑的原因，是很多的，大致分为三种，药物因素容易诱发脸上长黄褐斑，尤其是避孕药和治疗高血压糖尿病类的药物。总吃芹菜、香菜这类的食物，也容易长黄褐斑，另外，内分泌失调也会使脸上长斑。

黄褐斑的治疗？专家讲得太好了

黄褐斑的出现也会影响到我们的外观，看上去也并不是特别的漂亮，要想改善这种情况，那么我们就应该积极的接受治疗，其实在治疗的过程中也有很多的方式，首先就可以涂抹药膏，另外也应该口服药物，必要的情况下也可以选择激光治疗的一种方式。

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