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天天喝醋可以减肥吗

病情描述:

天天喝醋可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

天天喝醋可以减肥的，但没有明显的效果，最好的减肥方法还是应该从饮食锻炼上开始，每天可以少食多餐，吃七分饱就可以，之后可以进行大运动量的锻炼，锻炼的程度以出汗为主，这样长期的坚持下去，一定会达到减肥的效果，也会对身体有好处。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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