土豆粉可以减肥吗

Question

土豆粉可以减肥吗

Answer 1

土豆粉不能减肥。想要减肥可以多运动，可以跑跑步跳跳舞，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，特别是晚上尽量不要吃饭。可以喝点减肥茶。也可以晚上喝一杯蜂蜜水，有润肠排毒排宿便的功效。慢慢会瘦下去的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。