晚上吃黄瓜能不能减肥

Question

晚上吃黄瓜能不能减肥

Answer 1

晚上吃黄瓜，是有利于你减肥的。但是你不要把减肥只依赖于吃黄瓜，在吃黄瓜的同时，一定要控制住饮食。如你可以减少主食的摄入，可以将饮食控制到以前的三分之一左右，另外一定要增加运动。只有通过运动和节食才可以达到瘦身减肥的目的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。