晚上吃小米粥可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚上吃小米粥可以减肥吗

病情描述:

晚上吃小米粥可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

晚上吃小米粥可以有减肥作用的。小米粥热量并不是很高，但是也不要摄入过多，摄入过多热量也会有所累积。一般可以吃个半碗小米粥，不会对减肥有很大的副作用。小米粥营养也是相对比较丰富的，容易消化，对身体的健康也是比较有好处。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

相关文章

长黄褐斑应该注意什么

长黄褐斑应注意防晒、调节内分泌、避免刺激皮肤、合理护肤及就医治疗。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、皮肤屏障受损等因素有关，表现为面部对称性褐色斑片。

脸上黄褐斑怎么去

脸上长黄褐斑对美丽是会造成影响的，所以有黄褐斑的人，平时可以多吃蔬菜、用香蕉皮擦脸、敷牛奶、注意面部保湿、保证充足睡眠等。这些都是能够祛除脸上的黄褐斑，大家可以选择适合自己的方法进行黄褐斑的去除。

什么是黄褐斑？你真的了解它吗

好多人在生活中都听说过黄褐斑，其实对黄褐斑本身的理解并不全面，只是盲目的采用一些祛斑的产品，往往没有办法得到很好的效果，也会比较容易出现反弹的情况。其实我们在生活中，一定要知道什么是黄褐斑，黄褐斑在生活中的饮食禁忌，还有黄褐斑尽量不要吃鱼等海鲜食品。

激光祛斑的效果怎么样？专家正面回答了

激光祛斑的原理是利用高能量，瞬间将色素爆破成分子，进而排出体外，从根本上达到祛斑的效果。而且该手术非常安全，效果显着，不会对正常皮肤造成损害，同时也不会出现反弹，祛斑效果会比较理想。

眼角有黄褐斑怎么办

随着现在生活水平的提高，人们的压力也越来越大。生活变得不规律，渐渐黄褐斑也爬上了我们的眼角。眼角有黄褐斑我们要注意内分泌的调节、养成良好的生活习惯，平时也可以用茶叶水洗脸并且注意防晒。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：痉挛性脑瘫、骨膜外骨肉瘤、毛发角化病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：羊痘、带状疱疹、脊髓刃器伤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：甲亢、小肠气痛、眼内高压

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态