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晚上喝什么果汁能怎样减肥

病情描述:

晚上喝什么果汁能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想要达到减肥的目的，建议在晚上可以喝胡萝卜汁达到减肥的目的，但是完全靠晚上喝果汁并不能达到减肥的目的。建议想要达到减肥的目的，需要通过饮食的控制加强运动的量，这样才可以减脂，同时在减肥期间饮食要以清淡，容易消化的饮食为主，避免吃一些过于油腻的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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