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瘦瘦果真的能不能减肥

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瘦瘦果真的能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想要减肥可以用一些瘦瘦果，不要随便服用含有激素类的减肥药，容易导致心慌气短和电解质紊乱等症状，应该多吃水果，晚饭少吃一些，坚持锻炼身体，每天早上跑步30分钟，睡前可以做俯卧撑，避免暴饮暴食，少吃油腻的食物，也不要吃过多的膨化食品和垃圾食品。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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怎么去掉黄褐斑

黄褐斑属于顽固性皮肤疾病，一般治疗比较困难，因此一旦发现患者就需要及时进行护肤调整，另外还可以通过苦瓜来进行敷脸。此外在日常当中需要注意防晒，保证自己不再生长黄褐斑，而祛除黄褐斑的最好的方法是通过激光的方法祛除。

黄褐斑怎么办

黄褐斑在日常的生活中本来就是比较常见的，肌肤上也会出现明显的斑点现象，要想有效的达到缓解的作用，我们可以选择激光治疗，另外也需要避免阳光的直射，保持良好的心情，尽量不要选择刺激性的饮食，那么就可以有效的达到淡化的效果。

吃中药多久黄褐斑淡化

因不同黄褐斑的患者，发病原因、发病时间以及个体差异都不同，所以不能了解准确时间。但如果是在正规中医院进行辨证治疗的话，通常坚持服药2-3个月，就可以看到黄褐斑明显消退了。

除去脸上黄褐斑

黄褐斑是很显老的，是对皮肤看重的女性没有办法接受的，当出现黄褐斑的时候，需要注意防晒，不要经常晒太阳，平时也不要喝咖啡，浓茶，刺激性、油炸的食物都要少吃，需要保持心情愉悦、放松压力，还可以用芦荟汁、黄瓜、土豆片敷脸来淡化黄褐斑。

脸上黄褐斑怎么去掉

女人天性就爱美，想要时刻保持一个完美的自我，可是很多人脸上还是会出现黄褐斑。如果脸上有黄褐斑，平时生活中要合理的膳食，尽量保证充足睡眠，在户外要做好防晒，还可以通过激光技术等，这些方法都有缓解黄褐斑的作用。

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