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要拍婚纱照太胖有什么方法怎样减肥

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要拍婚纱照太胖有什么方法怎样减肥

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想要有一个完美的身材，就一定要加强体育锻炼。不管是有钱人还是一般的老百姓，都是通过加强体育锻炼来消耗体内的脂肪的。由于现在人们生活节奏比较快，工作压力和生活压力都比较大，所以没有太多的时间进行体育运动。另外在饮食方面，一旦不注意也会过多的摄入太多的热量。所以只有将饮食和运动结合起来，才可以起到减肥的目的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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