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下午吃苹果可以减肥吗

病情描述:

下午吃苹果可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

要是身体过于肥胖的话，这是需要适当控制自己饮食了，尽量避免吃得过多，同时也需要注意吃些低脂肪的食物，尽量避免吃高热量高脂肪的食物，包括油炸油腻以及膨化食品，平时可以吃些苹果，这是能够起到减肥的效果的，也是需要注意坚持身体锻炼的，可以多进行跑步打球等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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黄褐斑严重吗

黄褐斑不是特别严重。黄褐斑只是在面部皮肤上出现斑块，影响美观，不会影响身体健康；但有些患者会因黄褐斑治疗困难，导致心理负担加重，影响心理健康。

黄褐斑如何康复

想要促使黄褐斑尽快康复，首先要积极治疗，有效淡斑祛斑；其次要注意减少诱因，促进康复。

去除面部黄褐斑方法是什么？这些方法你学会了吗

如果想要去除面部黄褐斑，可选择外涂，酪氨酸酶抑制剂类外用软膏，也可以使用中草药面膜外敷治疗。如果黄褐斑比较顽固，就可以使用三氯醋酸溶液，进行剥脱治疗，另外，激光手术、强脉冲光以及磨削手术等美容手术疗法，都是不错的选择。

黄褐斑治疗方法有哪些

脸上有黄褐斑的人可以内服维生素c，外用酪氨酸酶抑制剂软膏等药物淡斑；剥夺疗法，光子嫩肤方法也有很好的祛斑淡斑效果；在日常生活中常吃干柿子，猪腰山药粥，常喝丝瓜络水等，也能治疗黄褐斑。

脸上的蝴蝶斑怎么才能祛除？大夫来做全面解答

要想去除这种蝴蝶斑，具体的治疗方法有三种。药物治疗是比较常用的一种，这种方法见效慢，但是和症状轻微的患者。去除病因治疗可以根治蝴蝶斑，但必须要先查明病因才可以。全身治疗主要是调节生活和饮食习惯。

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