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椰子油减肥有的副作用有哪些

病情描述:

椰子油减肥有的副作用有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

椰子油不能减肥。椰子油与中链脂肪酸的组成存在一定的差异。椰子油中最丰富的是月桂酸，而中链脂肪酸中最丰富的是辛酸和癸酸。椰子油不仅含有中链脂肪酸，而且含有长链脂肪酸。椰子油中富含的饱和脂肪酸会增加LDL，增加心血管疾病的风险。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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