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减肥不能吃蛋黄是什么原因
病情描述:
减肥不能吃蛋黄是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    因为在减肥的期间,应该尽量的少吃一些含有脂肪的物质,但是鸡蛋中绝大多数的脂肪都存在着蛋黄中,所以减肥期间一定要少吃蛋黄,避免脂肪摄入过多而导致减肥失败。另外一些别的脂肪类高的食物也尽量的不要吃,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,而且还要加强运动来促进减肥的效果。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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