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减肥肚子饿怎么治疗

女，39岁 2020-09-28 19:31

病情描述:

减肥肚子饿怎么治疗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-28 20:29

在减肥期间肚子饿，可以适当的吃点食物，如西红柿、芹菜汁、水果等，也可以适当的多喝水，要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃多餐，少吃寒凉、幸辣、油炸、油腻的食物，也要少吃甜食，注意休息不要过于劳累，适当的可以多运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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2018-05-30 60749次浏览