减肥早餐能不能吃馒头 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

减肥早餐能不能吃馒头

病情描述:

减肥早餐能不能吃馒头

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

早餐可以吃馒头的，但是需要控制馒头的量，一般情况下控制在2两左右，经济合理的套餐是可以根据自己的身高和体重算出自己的一天所需要的基础能量，然后分配到3餐，一般早上保证一个鸡蛋、一杯纯牛奶，食物以蔬菜为主，水果是配餐。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

黄褐斑中医怎么治

因为黄褐斑出现后往往比较难去除，所以让不少人都感到非常苦恼，而在中医方面还是有治疗黄褐斑的办法的，如果是体内身体较虚弱的患者，可以选择服用中药来调理身体，以此来达到祛斑的效果，如果是皮肤因素导致，患者可以选择熏蒸疗法和针灸疗法治疗。

激光祛斑有效么

激光祛斑是很受欢迎的一种美容项目。激光祛斑的效果还是不错的，祛斑时间短，而且不会对正常皮肤带来损伤，对于雀斑、黄褐斑、字等等都具有极好的治疗效果。不过，有些色斑会出现反弹现象，这是一种正常的现象。对于出现反弹的色斑，可以停留一段时间继续治疗。每个人的情况不同，激光治疗并非一次就可以成功，要根据具体情况，决定激光次数。

脸颊两侧长斑怎么办？用这个方法治疗就对了！

女性脸颊两侧长斑，对个人形象会有很大影响。长斑的女性平时可以使用一些小妙招祛除斑点，比如用食醋洗脸，每天喝一杯柠檬水、敷七子白面膜、食用大米黄瓜粥和黑木耳、西红柿等等。

黄褐斑病因？这些你都知道吗？

黄褐斑可能是由于压力过大或者经常化妆所致，如果女性经常服用避孕药或者受孕，就也会长出一些黄褐斑。另外，也有可能是患有肝硬化一类肝脏疾病的缘故，同时与基因变异有一定的关系，还有可能是结核或癌症引起。

什么叫黄褐斑？专家科普的到位了！

黄褐斑是一种常见的色素沉着过度的皮肤病，也称为蝴蝶斑和肝斑，常见于中青年女性，尤其是怀孕后，育龄妇女更为常见。病程缓慢，无其他不适，常呈对称分布，呈深褐色，浅棕色斑块，分布于脸颊，额头，鼻子，嘴唇，眼睛周围等部位。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：创伤性口炎、虱病、垂直斜视

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：阴道出血、多形性脂肪瘤、基底节血肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：黄体囊肿、脑痨、疫咳

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态