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长期喝酸奶可以减肥吗

病情描述:

长期喝酸奶可以减肥吗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

长期喝酸奶对减肥的效果并不是很理想的，减肥并不是说喝酸奶就可以减肥的，还得需要通过其他饮食方面的控制以及加强体育锻炼联合来进行那么效果是相对比较好的。酸奶是有助于消化的，对身体的健康是相对比较好，可以长期的食用的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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