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天天吃沙拉可以减肥吗
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天天吃沙拉可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    这个还是不能单一饮食减肥的,长时间这情况会导致营养不良或者出现消瘦等可能大,所以建议多注意休息,积极调理身体,多观察一段时间,遵医嘱多吃温补的食物效果还是比较好的,同时建议配合有氧运动即可,建议不要吃高热量的食物是可以控制体重的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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