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晚上喝蜂蜜可以减肥吗

病情描述:

晚上喝蜂蜜可以减肥吗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这个可以每天规律的饮用一点蜂蜜水，但是不建议好喝，过量的饮用蜂蜜，这个很容易导致腹泻，目前的情况建议你采取更合理健康的方式来减肥，比如说每天规定的时间进行运动计划以及饮食方面保证营养的情况下进行健康节食，多吃蔬菜水果，不要饮食营养过剩，祝你健康快乐。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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