每天做高抬腿可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

每天做高抬腿可以减肥吗

女，28岁

病情描述:

每天做高抬腿可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这个可以起到一定的减肥作用，如果是高抬腿的话，那么主要锻炼一部分肌肉，那么这部分肌肉是股四头肌，在这方面锻炼的比较多一点，但是你仅仅是做一项运动的话，那么锻炼还是相对比较局限的，你如果要减肥的话，往往进行的是全身性锻炼。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

烧伤可以用碘伏吗

烧伤后用碘伏有许多好处，比如杀菌、刺激性小等功效，不仅可以预防感染，还可以加速伤口愈合。碘伏由于里面没有酒精，所以对于伤口的刺激感是比较小的整体来讲非常安全可靠。基本上伤口与他接触时会产生剧烈的疼痛，不会对伤口产生二次刺激，所以烧伤首选碘伏治疗。

怎么去皱纹

去皱纹的方法有很多种，首先需要加强面部按摩，还应该养成良好的作息习惯，不要晚睡。外出的时候需要注意防晒，避免在烈日下暴晒，在日常生活中还可以多喝茶，洗脸的时候适当的按摩肌肤，这样更有利于吸收保养品。

寻常痤疮的治疗方法

寻常痤疮会影响到皮肤健康，如果痤疮处理不当会有难看的疤痕出现，出现痤疮可以通过保守治疗，涂抹芦荟胶、外用药物等方法来控制，同时也要掌握痤疮的注意事项，这样对于寻常痤疮的控制会更加的好。

先天性无子宫有什么危害

先天性子宫发育异常是生殖器畸形中最常见的一种，临床意义亦比较大。两侧副中肾管在演化过程中，受到某种因素的影响和干扰，可在演化的不同阶段停止发育而形成各种发育异常的子宫。

先天性无阴道能治好吗

先天性无阴道能治好吗，专家介绍：根据患者子宫发育情况，决定治疗时机与方法。先天性无阴道是可以治疗的。通过手术方法重建阴道。如果女性朋友在18岁以后还没有出现月经，那就不得了了，一定要引起重视。下面给大家介绍介绍。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：骨结核病、水中毒、非洲锥虫病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：老年脑栓塞、胃真菌病、蠕虫病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：腰疼、男性乳腺癌、皮脂腺痣

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态