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饮食减肥法瘦10斤正不正常

病情描述:

饮食减肥法瘦10斤正不正常

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这个情况属于正常的，如果是想要减肥的话，那就需要控制饮食，不要吃过多的食物，建议多吃蔬菜和水果，建议平时多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，有利于减肥，对身体是有好处的，不建议服用减肥药物，减肥药物容易引起减肥后的反弹，所以不利于身体健康。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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