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减肥28天狂瘦20斤会不会反弹

病情描述:

减肥28天狂瘦20斤会不会反弹

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这种疯狂减肥，甚至是疯狂节食减肥所造成的短期内迅速暴瘦，如果一旦饮食正常，造成反弹的可能性还是非常大的，建议适当的控制饮食，同时配合一定程度的体育锻炼，包括有氧锻炼，包括健美操，瑜伽，广场舞，游泳等等都是可以的。。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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