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敲打腿部可以减肥吗

女，23岁 2020-09-19 19:36

病情描述:

敲打腿部可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 20:32

这种情况只是锻炼你的腿部的一个肌肉，但是仅仅是抖腿的话，那么所能锻炼的还是相对有限的。这种方法用来减肥应该是不行的，那么用手去敲腿的话都是一些被动的运动，也没有什么减肥的效果。而且腿部减肥并不是很容易，还是考虑通过一些运动的方式。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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