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振动按摩肚子可以减肥吗
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振动按摩肚子可以减肥吗
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-26 19:33
    震动按摩肚子也是可以减肥的,但这应该是一种用电的仪器,有的人是用不了的,所以你可以选择一个适合自己的,但减肥最好的办法还是应该坚持锻炼,每餐可以少吃点,之后进行锻炼,每天锻炼超过两个小时以上,以出汗为准,这样坚持下来,一定会减肥的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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